|
Уважаемые гости нашего сайта, если вы не зарегистрированны, то вам не доступны
Личные странички форумчан
а так же
База данных птицеводов и животноводов 2015г.
|
|
|
Худеем вместе?
| |
| Master | Дата: Вторник, 09.07.2013, 14:20 | Сообщение # 286 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 439
Город:Комсомольск-на-Амуре
Александр
Статус:  | Цитата (матрешка) турбослимы,
Цитата (матрешка) мне только спорт помогает
Про турбослимы давно поднимали вопрос о запрете рекламы, т.к. это самая настоящая отрава, с помощью которой вы можете получить целый букет болячек. Физические нагрузки при похудании обязательны, иначе вы будете худеть не за счет жира, а за счет мышечной массы, но у тех, кто имеет свой дом и хозяйство работа находится всегда и "охранять диван" обычно некогда.
|
| |
| |
| матрешка | Дата: Вторник, 09.07.2013, 15:11 | Сообщение # 287 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 215
Город:Челябинск
Юлия Юлия
Статус: |
да куды ж без него родимого. все я успеваю, даже поваляться. а про турбослим...у меня от него голова стала болеть и сердце стучать. у всех живот, а у меня голова. но, возможно это последствия 2 аварий, в которые я попала в октябре и ноябре. в первую я получила только бланш от ремня, хотя машина восстановлению не подлежала  , а вот при второй голова чуть не оторвалась когда вперед бросило (нас догнали) и возможно пострадал шейный отдел позвоночника. а сердце у меня от любого кофе если больше 2 чашек начинает прыгать
|
| |
| |
| матрешка | Дата: Вторник, 09.07.2013, 15:13 | Сообщение # 288 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 215
Город:Челябинск
Юлия Юлия
Статус: | Цитата (Laima) Хорошо еще когда магазины далеко grin
и дома народу поменьше. а то вместе с домашними за компанию че-нить да закинешь в топку
|
| |
| |
| Master | Дата: Вторник, 09.07.2013, 16:46 | Сообщение # 289 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 439
Город:Комсомольск-на-Амуре
Александр
Статус: | Цитата (Забайкалка) от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех.
В своё время я лежал в больнице больше трех месяцев и похудел на двадцать кг., потому, что ничего ни ел, но от времён тех Господь упаси! Выжил потому, что - пока толстый сохнет, худой сдохнет! (единственный плюс быть полным)
|
| |
| |
| Забайкалка | Дата: Вторник, 09.07.2013, 18:17 | Сообщение # 290 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 2562
Город:Новопавловка
Уржумова Светлана
Статус: | Я тоже сильно худела при серьёзных болезнях, на фик, на фик , такую диету....
|
| |
| |
| Laima | Дата: Вторник, 09.07.2013, 20:37 | Сообщение # 291 |
 Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 11661
Город:Комсомольск-на-Амуре
Марина Денисенко
Статус: | Цитата (матрешка) и дома народу поменьше. а то вместе с домашними за компанию че-нить да закинешь в топку
Это точно!
Наготовишь домашним, и тоже вроде поесть надо, а надо ли? Аппетита нет совсем, только воду глушу, как и Света-хожу и булькаю  Нееет, все равно сяду хоть раз в день поесть-вроде как надо?  На голодный желудок и работа не идет, и голова начинает болеть, а поешь-совсем работа не идет А чай попьешь...... Чай не пил-какая сила? Чай попил-совсем ослаб!
|
| |
| |
| Забайкалка | Дата: Вторник, 09.07.2013, 21:01 | Сообщение # 292 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 2562
Город:Новопавловка
Уржумова Светлана
Статус: | Я, иной раз и забываю поесть, наварю , сразу не хочется, потом забываюсь.... Пока не тряханёт от голода  а ведь такая нерегулярность-прямой путь к сахарному диабету.... Вот только утром поесть не забываю, т.к пока чаю погуще с молоком не напьюсь-не проснусь.
|
| |
| |
| olga | Дата: Четверг, 11.07.2013, 20:20 | Сообщение # 293 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3864
Город:Хабаровск
Ольга Палиоха
Статус: | КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ФИГУРУ ?ПРОСТО !!!1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. 6) Мы пьем много чая без сахара. 7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом. 9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). 10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.). 11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. 12) Мы занимаемся спортом. 13) Мы любим себя! Очень!
|
| |
| |
| матрешка | Дата: Пятница, 12.07.2013, 04:17 | Сообщение # 294 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 215
Город:Челябинск
Юлия Юлия
Статус: | пробовала пить каждый день по 1,5 л. да ну на фиг, рожа как с недельного бодуна
|
| |
| |
| Маруся-irina | Дата: Пятница, 12.07.2013, 07:50 | Сообщение # 295 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3145
Город:Хабаровск
Статус: | Не,Юля- 1,5 сразу это много!
Я утро начинаю с пары стаканов воды- это уже многолетняя привычка! Если не выпью- состояния не те! Да и в течении дня питье чистой сырой воды как-то само собой. Плюс чай, квас, пару кофе, молоко. Поэтому и "не естся же"!
Это старушка -соседка спрашивает, чем я кормлю своих, не знает что готовить. Я ей-"Как? А кашки,супчики, салаты?" А она : " Да не естся же!!!"
|
| |
| |
| матрешка | Дата: Пятница, 12.07.2013, 14:56 | Сообщение # 296 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 215
Город:Челябинск
Юлия Юлия
Статус: | бывают у меня чайные дни. надо проследить как часто
|
| |
| |
| olga | Дата: Пятница, 12.07.2013, 19:19 | Сообщение # 297 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3864
Город:Хабаровск
Ольга Палиоха
Статус: | Цитата (Маруся-irina) Я утро начинаю с пары стаканов воды- это уже многолетняя привычка!
 Ира я уже около месяца так начинаю день,и в течении дня пью больше воды,ем меньше,чувствовать себя очень хорошо стала! Цитата (матрешка) пробовала пить каждый день по 1,5 л. да ну на фиг, рожа как с недельного бодуна
Юля так будет если ты на ночь будешь пить много воды.
Я после 19.00 стараюсь вообще не есть,только если 3-5 орешек фундука и пол кружечки чая
|
| |
| |
| Олёна | Дата: Пятница, 12.07.2013, 19:20 | Сообщение # 298 |
 Модератор
Группа: Проверенные
Сообщений: 3207
Город:Бикин
Оля Куприна
Статус: | Олечка, что весы по этому поводу говорят?
|
| |
| |
| zaraza | Дата: Пятница, 12.07.2013, 22:56 | Сообщение # 299 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 3013
Город:Хабаровск
Туся
Статус: | - Женщина, это платье вас полнит!
- Ну слава Богу, а я всё на чебуреки грешила...??!)))
Извините,не удержалась вставить немного юмора
А вообще,все такие молодцы-стараетесь,идёте к мечте
Вы не вошли
|
| |
| |
| olga | Дата: Пятница, 12.07.2013, 23:18 | Сообщение # 300 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3864
Город:Хабаровск
Ольга Палиоха
Статус: | Цитата (Олёна) Олечка, что весы по этому поводу говорят?
Ушло сразу 8 кг,потом остановился вес,сейчас плавает -+2кг,но я продолжаю ,на тренажёре(элипсес) два раза в день прохожу по 2-3 км,утром и вечером,иногда 1 раз.Пот градом,после тренировки нельзя пить воду 1 час,так говорят тренера по фитнесу.Терплю......,интересно что потом проходит чувство жажды.Внешне практически не видно что подхудела,наверное потому что скидывать надо много кг...)))
|
| |
| |
|
|
